Veerle Gremmelprez - Coaching bij burn-out
  • meer energie
  • minder piekeren
  • beter slapen
  • meer rust
  • beter omgaan met stress

Heb jij dringend nood aan meer energie? Heb je het helemaal gehad met je burn-out?

Super!  Ik help jou graag verder!

Ik kan je leren hoe je snel weer energie krijgt, terug beter kan slapen en minder piekert. Kortom, hoe je meer rust kan inbouwen in je leven en hoe je beter met stress kan omgaan. Ook jij kan je opnieuw gelukkig voelen! 

Dus... welkom! Zo'n écht, warm welkom! Ik help je graag verder!

 

Heb je...

  • nog maar weinig energie om eender wat te doen?
  • last om in slaap te raken of door te slapen, hoewel je toch moe bent?
  • nood aan meer rust in je leven?
  • het moeilijk om dingen los te laten en minder te piekeren?
  • sommige dagen een schuldgevoel tegenover je gezin, je familie en vrienden, je werkgever en je collega's?
  • het gevoel dat je soms de simpelste dingen vergeet en je aandacht je ontglipt?
  • de diagnose burn-out gekregen?

 

Wil je ...

  • meer energie?
  • opnieuw fut en zin om leuke dingen te ondernemen?
  • beter slapen en weer uitgerust opstaan?
  • de dingen kunnen een plaats geven, kunnen achter je laten als dat moet?
  • van je schuldgevoel af raken?
  • minder piekeren?
  • meer rust ervaren?
  • opnieuw focus hebben?
  • je leven weer in handen nemen?
  • je opnieuw gelukkiger voelen?
  • beter leren omgaan met stress?
  • meer tijd voor jezelf en je gezin, familie of vrienden?
  • ontdekken wat jou energie geeft en rust brengt?
  • van je burn-out af en weten hoe je een nieuwe voorkomt?

Dan...

Ben ik de geschikte persoon om je te helpen! Ik herken je situatie maar al te goed! In 2016 kreeg ik namelijk zelf af te rekenen met een brun-out, met heel erge fysieke gevolgen. Ik besliste vrij vlug dat het anders moest en dat ik met die afschuwelijke periode ook iets positief wou doen: anderen helpen vlugger en sterker uit hun burn-out te komen zodat ook zij zich weer gelukkiger zouden voelen! 

En nee, hulp zoeken is niet altijd gemakkelijk.  En misschien heb je zelfs al te lang gewacht ...

Maar... je bent op deze site met een reden! En de eerste moedige stap is nu dus  gezet!