• meer energie
  • minder piekeren
  • beter slapen
  • meer rust
  • beter omgaan met stress
Home » Stress en burn-out

Stress en burn-out. Twee enorme boosdoeners van onze tijd. En misschien heb jij er ook wel last van. Misschien...

- pieker je vaak?

- slaap je slecht?

- twijfel je veel aan jezelf?

- heb je vaak maag-, hoofd- en buikpijn?

- kost alles je heel veel energie?

- heb je geen zin in leuke dingen?

- ben je neerslachtig of helemaal down?

- voel je je nutteloos?

- ween je dikwijls of ben je onredelijk boos?

- ben je steeds enorm moe?

- ...

 

Als dit herkenbaar is, kan ik je allicht helpen je stress weer de baas te kunnen. Ook voor begeleiding bij burn-out sta ik garant, als coach en ervaringsdeskundige. Mijn eigen burn-out is het bewijs dat het achteraf écht wel anders en beter kan. En dat wens ik jou ook oprecht toe!